Gottman Çift Terapisi nedir ve diğer yöntemlerden farkı nedir?
Gottman çift terapisi yöntemi, kırk yılı aşkın süreyle yürütülen bilimsel araştırmalara dayanan ve etkinliği kanıtlanmış dünyadaki en güvenilir çift terapisi ekollerinden biridir. Bu yaklaşımın temel farkı, terapi sürecini yalnızca soyut duygular üzerinden değil; somut veriler, gözlemlenebilir etkileşimler ve ilişki odaklı beceriler üzerinden yapılandırmasıdır. Terapide hedef; partnerlerin...Devamı
Aşk içinde kalmanın bir yolu var mı
“Aşk, varoluşsal boyutta benlik sınırlarının terk edilmesidir.” Kernberg Aşkın içinde kalmanın bir yolu var mı? “Sevgi, insanın varoluş sorununa tek makul ve yeterli cevaptır.” Erich Fromm Çoğumuzun aşina olduğu bir senaryodur bu: Bir arkadaşımız ya da akrabamız bize partnerinin olumsuz davranışları hakkında sürekli sitemde bulunur. Bu kişiye neden hala onunla birlikte olduğunu...Devamı