İstanbul’da Çift Terapisi

İstanbul’da çift terapisi arayan çiftler için, Beyoğlu’ndaki ofisimde yüz yüze ve online görüşmeler sürdürüyorum. Çift terapisi; iletişim sorunları, tekrarlayan tartışmalar, güven kırılmaları ve duygusal uzaklaşma yaşayan çiftlerin ilişki örüntülerini anlamaya odaklanan bir psikolojik destek sürecidir. Amaç kimin haklı olduğunu bulmak değil; çiftin tekrar eden döngüsünü fark etmesi ve birbirini yeniden duyabileceği bir zemin kurmasıdır.

Çift terapisi hangi durumlarda destek olabilir?

• Sık tekrarlayan, bir türlü çözülmeyen tartışmalar
• İletişimin tıkanması, konuşamamak ya da sürekli yanlış anlaşılmak
• Güven kırılmaları ve aldatma sonrası onarım süreci
• Duygusal ya da cinsel uzaklaşma
• Ebeveynlik, ailelerle ilişkiler ya da yaşam geçişlerinde yaşanan zorlanmalar
• Ayrılma ile devam etme arasında kararsızlık

Şehir hayatının ilişkiye yansıması

İstanbul gibi büyük şehirlerin temposu çoğu zaman ilişkiye ayrılan zamanı ve enerjiyi de daraltır. Gün boyu biriken stres, yorgunluk ve koşuşturma eve taşındığında, çiftler çoğu kez birbirleriyle değil, tükenmişlikleriyle karşılaşır. Küçük gerginlikler zamanla tanıdık bir döngüye dönüşebilir. Çift terapisi, bu döngünün bir an durduğu; iki kişinin suçlamadan, birbirinin ihtiyaçlarını ve incinmelerini yeniden duyabildiği bir alan açar.

Çift terapisine yaklaşımım

Çift terapisinde, tartışmaların içeriğinden çok tekrar eden etkileşim örüntülerine ve bu örüntülerin altındaki bağlanma ihtiyaçlarına bakarım. Gottman çift terapisi, bağlanma kuramı ve psikodinamik yaklaşımdan yararlanarak; çiftin birbirini suçlama döngüsünden çıkıp, ihtiyaçlarını ve kırgınlıklarını birbirine duyurabildiği bir zemin kurmaya çalışırız. Süreç, çiftin ihtiyacına ve durumuna göre birlikte şekillenir.

İstanbul’da yüz yüze ve online görüşme

Görüşmeler Beyoğlu’ndaki ofiste yüz yüze ya da online olarak yapılabilir. İstanbul’un iki yakasından da, ya da eşlerden biri farklı bir şehirde/yurt dışındayken online görüşmelerle sürece devam etmek mümkündür. Çift terapisi hakkında daha fazla bilgi için çift terapisi ve hakkımda sayfalarını inceleyebilirsiniz.

Sık sorulan sorular

Çift terapisine birlikte mi gelmeliyiz?

Çift terapisi genellikle iki eşin birlikte katılımıyla yürür. Bazı durumlarda süreç içinde bireysel görüşmelere de yer verilebilir; bu, birlikte değerlendirilir.

İstanbul’da görüşmeler nerede yapılıyor?

Ofisim Beyoğlu’nda bulunuyor. Görüşmeler burada yüz yüze ya da İstanbul’un her yerinden online olarak sürdürülebilir.

Aldatma sonrası çift terapisi işe yarar mı?

Güvenin yeniden kurulması zaman ve karşılıklı çaba ister. Çift terapisi, olan biteni anlamaya ve onarımın mümkün olup olmadığını birlikte değerlendirmeye alan açabilir.

Görüşmeler ne sıklıkla yapılır?

Görüşmeler genellikle haftada bir yapılır. Süreç çiftin ihtiyacına göre şekillenir ve ne kadar süreceği birlikte değerlendirilir.

Randevu ve iletişim

Çift terapisi süreci hakkında bilgi almak ve randevu oluşturmak için iletişim sayfasındaki bilgilerden ulaşabilirsiniz.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; tanı, tedavi ya da acil destek yerine geçmez.