İstanbul’da Evlilik Terapisi

İstanbul’da evlilik terapisi arayan çiftler için, Beyoğlu’ndaki ofisimde yüz yüze ve online görüşmeler sürdürüyorum. Evlilik terapisi; iletişim sorunları, tekrarlayan tartışmalar, güven kırılmaları ve zamanla oluşan duygusal uzaklaşma yaşayan evli çiftlerin ilişki örüntülerini anlamaya odaklanan bir psikolojik destek sürecidir. Amaç kimin haklı olduğunu bulmak değil; çiftin tekrar eden döngüsünü fark etmesi ve birbirini yeniden duyabileceği bir zemin kurmasıdır.

Evlilik terapisi ile çift terapisi arasındaki fark

İkisi de aynı temel yaklaşımla, çiftin ilişki örüntülerine bakarak çalışır. “Çift terapisi” daha genel bir çerçeveyi anlatır; ilişkinin her aşamasındaki çiftleri kapsar. “Evlilik terapisi” ise çoğunlukla evli ya da uzun süredir birlikte olan çiftlerin gündemine denk düşer: yıllar içinde biriken meseleler, ortak hayatın yükleri, ailelerle ve çocuklarla ilişkiler. Yöntem aynıdır; odak, çiftin bulunduğu evreye göre şekillenir.

Evlilik terapisi hangi durumlarda destek olabilir?

• Sık tekrarlayan, bir türlü çözülmeyen tartışmalar
• İletişimin tıkanması ya da sürekli yanlış anlaşılmak
• Güven kırılmaları ve aldatma sonrası onarım süreci
• Duygusal ya da cinsel uzaklaşma
• Ebeveynlik, ailelerle ilişkiler ve ortak sorumlulukların getirdiği gerginlikler
• Ayrılma/boşanma ile devam etme arasında kararsızlık

Aşktan ev arkadaşlığına

Uzun bir evlilikte ilişki, zamanla farkında olmadan bir işbirliğine dönüşebilir: ev, çocuklar, faturalar, programlar… Her şey yolunda gider gibi görünürken, iki kişi kendini “eşinden çok ev arkadaşı gibi” hissedebilir. Duygusal yakınlık, gündelik hayatın yükü altında sessizce arka plana düşebilir. Evlilik terapisi, bu tanıdık düzenin bir an durup, iki kişinin birbirini yeniden fark edebildiği; ihtiyaçlarını ve kırgınlıklarını suçlamadan konuşabildiği bir alan açar.

Evlilik terapisine yaklaşımım

Evlilik terapisinde, tartışmaların içeriğinden çok tekrar eden etkileşim örüntülerine ve bu örüntülerin altındaki bağlanma ihtiyaçlarına bakarım. Gottman çift terapisi, bağlanma kuramı ve psikodinamik yaklaşımdan yararlanarak; çiftin birbirini suçlama döngüsünden çıkıp, ihtiyaçlarını ve kırgınlıklarını birbirine duyurabildiği bir zemin kurmaya çalışırız. Süreç, çiftin ihtiyacına ve durumuna göre birlikte şekillenir.

İstanbul’da yüz yüze ve online görüşme

Görüşmeler Beyoğlu’ndaki ofiste yüz yüze ya da online olarak yapılabilir. İstanbul’un iki yakasından da, ya da eşlerden biri farklı bir şehirde/yurt dışındayken online görüşmelerle sürece devam etmek mümkündür. Süreç hakkında daha fazla bilgi için çift terapisi ve hakkımda sayfalarını inceleyebilirsiniz.

Sık sorulan sorular

Evlilik terapisine ne zaman başvurmalı?

Sorunlar iyice büyümeden, tekrar eden bir gerginlik ya da uzaklaşma fark edildiğinde başvurmak süreci kolaylaştırabilir. Yine de her aşamada destek almak mümkündür.

Boşanmayı düşünüyoruz, evlilik terapisi yine de anlamlı mı?

Evet. Evlilik terapisi yalnızca “kurtarmak” için değil; olan biteni anlamak ve devam etme ya da ayrılma kararını daha sağlıklı bir zeminde verebilmek için de bir alan açabilir.

Görüşmelere birlikte mi gelmeliyiz?

Evlilik terapisi genellikle iki eşin birlikte katılımıyla yürür. Bazı durumlarda süreç içinde bireysel görüşmelere de yer verilebilir.

Görüşmeler ne sıklıkla yapılır?

Görüşmeler genellikle haftada bir yapılır. Süreç çiftin ihtiyacına göre şekillenir ve ne kadar süreceği birlikte değerlendirilir.

Randevu ve iletişim

Evlilik terapisi süreci hakkında bilgi almak ve randevu oluşturmak için iletişim sayfasındaki bilgilerden ulaşabilirsiniz.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; tanı, tedavi ya da acil destek yerine geçmez.