Almanya’da Yaşayan Türkler İçin Online Terapi
Almanya’da yaşayan Türkler için ana dilinde online terapi hizmeti sunuyorum. Görüntülü görüşmelerle, Almanya’nın hangi şehrinde olursanız olun, Türkçe ve tanıdık bir dille çalışabileceğiniz bir alan açılır. Kaygı, tükenmişlik, kimlik, aidiyet ve ilişki konularında; süreç, yüz yüze terapiyle aynı çerçevede ve gizlilikte ilerler.
Almanya’da farklı yollar, benzer sorular
Almanya’da yaşayan herkesin buraya geliş hikâyesi ve kalış biçimi farklıdır; kimi uzun yıllardır yerleşmiş, kimi yeni bir düzen kurmaktadır. Bu farklı yollar çoğu zaman benzer bir deneyimi paylaşır: iki yer, iki dil ve iki kültür arasında kendine bir yer bulmak. Aidiyet, kimlik ve “nereye aitim?” sorusu, kişinin hangi sebeple ya da ne kadar süredir burada olduğundan bağımsız olarak gündeme gelebilir. Bu deneyimler, ana dilinde ve bu bağlamı tanıyan bir terapide daha kolay konuşulabilir.
Hangi konularda destek olabilir?
- Kaygı, huzursuzluk ve tükenmişlik
- İki kültür arasında kimlik ve aidiyet soruları
- Aile ilişkilerinde ve yakınlarla yaşanan gerilimler
- Uzaktan yürütülen ilişkiler ve memleketle bağ
- Tekrar eden ilişki örüntüleri ve kendini anlama isteği
- Yeni bir düzene uyum sağlamanın görünmeyen yorgunluğu
Terapiye yaklaşımım
Çalışmalarım, çağdaş psikanalitik yaklaşımlardan beslenen, derinlik odaklı bir psikoterapi anlayışına dayanır. Kişinin bilinçdışını, bedeninde taşıdığı deneyimi ve kendini hayat içinde nasıl konumlandırdığını birlikte ele alır; belirtiyi susturmayı değil, semptomun ötesine geçerek kişinin kendi öznel hakikatine yaklaşmayı önceler. Gerektiğinde bağlanma kuramı, şema terapi ve EMDR gibi yaklaşımlardan da yararlanılır.
Saat farkı ve görüşme düzeni
Türkiye ile Almanya arasındaki saat farkı görüşme planını zorlaştırmaz; görüşme saati ikimize de uygun olacak şekilde birlikte belirlenir. Görüşmeler görüntülü olarak, önceden kararlaştırılan gün ve saatte yapılır. Sessiz, kesintisiz ve size ait bir alanda bulunmanız yeterlidir. Gizlilik, tıpkı yüz yüze görüşmede olduğu gibi sürecin temel çerçevesidir. Yurt dışında yaşayan çiftler için online çift ve evlilik terapisi de mümkündür. Süreç hakkında daha fazla bilgi için yurt dışında online terapi ve hakkımda sayfalarını inceleyebilirsiniz.
Sık sorulan sorular
Almanya’nın hangi şehirlerinden görüşme yapılabiliyor?
Görüntülü görüşme aracılığıyla Almanya’nın her yerinden katılmak mümkündür; Berlin, Köln, Hamburg, Frankfurt, München ve diğer şehirler dâhil, internet bağlantısının olduğu her yerden görüşülebilir.
Görüşmeler Türkçe mi yapılıyor?
Evet. Görüşmeler tümüyle Türkçe yürütülür; ana dilinde konuşabilmek bu çalışmanın önemli bir parçasıdır.
Saat farkı sorun olur mu?
Hayır. Türkiye ile Almanya arasındaki saat farkı gözetilerek ikimize de uygun bir görüşme saati birlikte belirlenir.
Online terapi yüz yüze kadar etkili mi?
Online görüşme, yüz yüze görüşmeyle aynı çerçevede, düzende ve gizlilikte sürdürülür; birçok kişi için uygun ve sürdürülebilir bir seçenektir.
Randevu ve iletişim
Almanya’dan online terapi süreci hakkında bilgi almak ve randevu oluşturmak için iletişim sayfasındaki bilgilerden ulaşabilirsiniz.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; tanı, tedavi ya da acil destek yerine geçmez.
Son güncelleme: 24 Temmuz 2026 · Editör: Klinik Psikolog Tuğçe Turanlar · uzmanpsikologtugceturanlar@gmail.com