Beyoğlu’nda Klinik Psikolog ve Bireysel Terapi
Beyoğlu’nda psikolog arayan yetişkinler için, Cihangir’deki ofisimde yüz yüze ve online görüşmeler sürdürüyorum. Klinik psikolog olarak bireysel terapi sürecinde; kaygı, ilişki örüntüleri, tekrar eden çatışmalar ve kendini tanıma başlıklarıyla çalışıyorum.
Bireysel terapi hangi durumlarda destek olabilir?
- Kaygı, huzursuzluk ve zihnin bir türlü durmaması
- Görünürde her şey yolundayken içeride hissedilen boşluk ya da tükenmişlik
- Tekrar eden ilişki örüntüleri ve yakınlık–mesafe arasında sıkışmışlık
- Geçmiş yaşantıların ve bağlanma deneyimlerinin bugüne uzanan etkileri
- Kimlik, yön ve “ben aslında ne istiyorum?” sorusu
- Yaşam geçişleri, kayıplar ve değişen rollerin getirdiği zorlanmalar
Hareketli bir çevrede kendi sesini duymak
Beyoğlu, hiç durmayan bir hareketin, sesin ve uyaranın içinde yaşayıp çalışmak demek çoğu zaman. Sürekli bir şeylerin aktığı bu tempoda, insanın kendi iç sesini duyması, ne hissettiğini fark etmesi giderek zorlaşabilir. Dışarıdaki canlılığın içinde de yalnızlık, huzursuzluk ya da “bir yere ait olamama” duygusu taşınabilir. Bireysel terapi, bu hareketin bir an durduğu; kişinin kendi ritmine, ihtiyaçlarına ve tekrar eden örüntülerine sakin bir yerden bakabildiği bir alandır.
Terapiye yaklaşımım
Çalışmalarım, çağdaş psikanalitik yaklaşımlardan beslenen, derinlik odaklı bir psikoterapi anlayışına dayanır. Kişinin bilinçdışını, bedeninde taşıdığı deneyimi ve kendini hayat içinde nasıl konumlandırdığını birlikte ele alır; belirtiyi susturmayı değil, semptomun ötesine geçerek kişinin kendi öznel hakikatine yaklaşmayı önceler. Gerektiğinde bağlanma kuramı, şema terapi ve EMDR gibi yaklaşımlardan da yararlanılır.
Beyoğlu’nda yüz yüze ve online görüşme
Görüşmeler Cihangir’deki ofiste yüz yüze ya da online olarak yapılabilir. Cihangir, Galata, Karaköy, Taksim ve Tünel çevresinden kolay ulaşılabilen bu konumda, mahremiyeti gözeten sakin bir görüşme alanı sunulur. Yoğun bir tempoya sahipseniz ya da şehir dışındaysanız online görüşme de aynı çerçevede sürdürülür. Bireysel terapi süreci hakkında daha fazla bilgi için bireysel terapi ve hakkımda sayfalarını inceleyebilirsiniz.
Sık sorulan sorular
Beyoğlu’nda görüşmeler nerede yapılıyor?
Ofisim Beyoğlu’nun Cihangir semtinde bulunuyor. Görüşmeler burada yüz yüze ya da online olarak sürdürülebilir.
Bireysel terapi kimler için uygundur?
Bir hastalık tanısı olması gerekmeden, kendini ve ilişkilerini daha derinlemesine anlamak isteyen yetişkinler için uygundur.
Görüşmeler ne sıklıkla yapılır?
Görüşmeler genellikle haftada bir, aynı gün ve saatte yapılır. Süreç kişinin ihtiyacına göre şekillenir ve ne kadar süreceği birlikte değerlendirilir.
Online görüşme de mümkün mü?
Evet. Online bireysel terapi, yüz yüze görüşmeyle aynı çerçevede ve gizlilikte sürdürülür; yoğun ya da şehir dışındaki kişiler için uygun bir seçenektir.
Randevu ve iletişim
Bireysel terapi süreci hakkında bilgi almak ve randevu oluşturmak için iletişim sayfasındaki bilgilerden ulaşabilirsiniz.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; tanı, tedavi ya da acil destek yerine geçmez.