Cihangir’de Çift Terapisi
Cihangir’de çift terapisi arayan çiftler için, Cihangir’deki ofisimde yüz yüze ve online görüşmeler sürdürüyorum. Çift terapisi; iletişim sorunları, tekrarlayan tartışmalar, güven kırılmaları ve duygusal uzaklaşma yaşayan çiftlerin ilişki örüntülerini anlamaya odaklanan bir psikolojik destek sürecidir. Amaç kimin haklı olduğunu bulmak değil; çiftin tekrar eden döngüsünü fark etmesi ve birbirini yeniden duyabileceği bir zemin kurmasıdır.
Çift terapisi hangi durumlarda destek olabilir?
- Sık tekrarlayan, bir türlü çözülmeyen tartışmalar
- İletişimin tıkanması, konuşamamak ya da sürekli yanlış anlaşılmak
- Güven kırılmaları ve aldatma sonrası onarım süreci
- Duygusal ya da cinsel uzaklaşma
- Ebeveynlik, ailelerle ilişkiler ya da yaşam geçişlerinde yaşanan zorlanmalar
- Ayrılma ile devam etme arasında kararsızlık
Bağımsızlık ve birliktelik arasında
Her ilişkide, kişinin kendi alanını, ritmini ve özerkliğini koruması ile gerçekten birlikte olabilmesi arasında ince bir denge vardır. Kimi zaman farklı ve düzensiz temposu olan iki hayatın kesişmesi, birlikte geçirilen zamanı öngörülemez kılar; yakınlık kurmak ayrı bir emek ister. Çift terapisi, iki kişinin hem kendine hem birbirine yer açabildiği bu dengeyi birlikte kurmaya çalıştığı bir alandır.
Çift terapisine yaklaşımım
Çift terapisinde, tartışmaların içeriğinden çok tekrar eden etkileşim örüntülerine ve bu örüntülerin altındaki bağlanma ihtiyaçlarına bakarım. Gottman çift terapisi, bağlanma kuramı ve psikodinamik yaklaşımdan yararlanarak; çiftin birbirini suçlama döngüsünden çıkıp, ihtiyaçlarını ve kırgınlıklarını birbirine duyurabildiği bir zemin kurmaya çalışırız. Süreç, çiftin ihtiyacına ve durumuna göre birlikte şekillenir.
Cihangir’de yüz yüze ve online görüşme
Görüşmeler Cihangir’deki ofiste yüz yüze ya da online olarak yapılabilir. Beyoğlu, Taksim, Gümüşsuyu ve çevresinden kolay ulaşılabilen bu konumda, ya da eşlerden biri farklı bir şehirde/yurt dışındayken online görüşmelerle sürece devam etmek mümkündür. Çift terapisi hakkında daha fazla bilgi için çift terapisi ve hakkımda sayfalarını inceleyebilirsiniz.
Sık sorulan sorular
Çift terapisine birlikte mi gelmeliyiz?
Çift terapisi genellikle iki eşin birlikte katılımıyla yürür. Bazı durumlarda süreç içinde bireysel görüşmelere de yer verilebilir; bu, birlikte değerlendirilir.
Cihangir’de görüşmeler nerede yapılıyor?
Ofisim Cihangir’de bulunuyor. Görüşmeler burada yüz yüze ya da online olarak sürdürülebilir.
Aldatma sonrası çift terapisi işe yarar mı?
Güvenin yeniden kurulması zaman ve karşılıklı çaba ister. Çift terapisi, olan biteni anlamaya ve onarımın mümkün olup olmadığını birlikte değerlendirmeye alan açabilir.
Görüşmeler ne sıklıkla yapılır?
Görüşmeler genellikle haftada bir yapılır. Süreç çiftin ihtiyacına göre şekillenir ve ne kadar süreceği birlikte değerlendirilir.
Randevu ve iletişim
Çift terapisi süreci hakkında bilgi almak ve randevu oluşturmak için iletişim sayfasındaki bilgilerden ulaşabilirsiniz.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; tanı, tedavi ya da acil destek yerine geçmez.