Hollanda’da Yaşayan Türkler İçin Online Terapi
Hollanda’da yaşayan Türkler için ana dilinde online terapi hizmeti sunuyorum. Görüntülü görüşmelerle, Hollanda’nın hangi şehrinde olursanız olun, Türkçe ve tanıdık bir dille çalışabileceğiniz bir alan açılır. Kaygı, tükenmişlik, yalnızlık, aidiyet ve ilişki konularında; süreç, yüz yüze terapiyle aynı çerçevede ve gizlilikte ilerler.
Destek ağından uzakta bir hayat kurmak
Türkiye’de çoğu insan gündelik hayatını yakın aile ve tanıdık bir çevrenin desteğiyle sürdürür. Yurt dışında ise hayat çoğu zaman daha bağımsız kurulur; bir zorlukta hemen arayabileceğiniz o hazır ağ her zaman yanı başınızda olmayabilir. Bu bağımsızlık bir yandan güçlendirici, bir yandan da sessiz bir yalnızlık ve “her şeyi tek başıma taşıyorum” hissi getirebilir. Dışarıdan düzenli ve yolunda görünen bir hayatın içinde bile bu yük birikebilir. Terapi, bu yükün paylaşılabildiği; kişinin kendine dönüp ihtiyaçlarını fark edebildiği bir alan açar.
Hangi konularda destek olabilir?
- Kaygı, huzursuzluk ve tükenmişlik
- Yalnızlık ve destek ağından uzak olmanın getirdiği zorlanmalar
- İki kültür arasında kimlik ve aidiyet soruları
- Aile ilişkilerinde ve yakınlarla yaşanan gerilimler
- Tekrar eden ilişki örüntüleri ve kendini anlama isteği
- Yeni bir düzene uyum sağlamanın görünmeyen yorgunluğu
Terapiye yaklaşımım
Çalışmalarım, çağdaş psikanalitik yaklaşımlardan beslenen, derinlik odaklı bir psikoterapi anlayışına dayanır. Kişinin bilinçdışını, bedeninde taşıdığı deneyimi ve kendini hayat içinde nasıl konumlandırdığını birlikte ele alır; belirtiyi susturmayı değil, semptomun ötesine geçerek kişinin kendi öznel hakikatine yaklaşmayı önceler. Gerektiğinde bağlanma kuramı, şema terapi ve EMDR gibi yaklaşımlardan da yararlanılır.
Saat farkı ve görüşme düzeni
Türkiye ile Hollanda arasındaki saat farkı görüşme planını zorlaştırmaz; görüşme saati ikimize de uygun olacak şekilde birlikte belirlenir. Görüşmeler görüntülü olarak, önceden kararlaştırılan gün ve saatte yapılır. Sessiz, kesintisiz ve size ait bir alanda bulunmanız yeterlidir. Gizlilik, tıpkı yüz yüze görüşmede olduğu gibi sürecin temel çerçevesidir. Yurt dışında yaşayan çiftler için online çift ve evlilik terapisi de mümkündür. Süreç hakkında daha fazla bilgi için yurt dışında online terapi ve hakkımda sayfalarını inceleyebilirsiniz.
Sık sorulan sorular
Hollanda’nın hangi şehirlerinden görüşme yapılabiliyor?
Görüntülü görüşme aracılığıyla Hollanda’nın her yerinden katılmak mümkündür; Amsterdam, Rotterdam, Lahey (Den Haag), Utrecht ve diğer şehirler dâhil, internet bağlantısının olduğu her yerden görüşülebilir.
Görüşmeler Türkçe mi yapılıyor?
Evet. Görüşmeler tümüyle Türkçe yürütülür; ana dilinde konuşabilmek bu çalışmanın önemli bir parçasıdır.
Saat farkı sorun olur mu?
Hayır. Türkiye ile Hollanda arasındaki saat farkı gözetilerek ikimize de uygun bir görüşme saati birlikte belirlenir.
Online terapi yüz yüze kadar etkili mi?
Online görüşme, yüz yüze görüşmeyle aynı çerçevede, düzende ve gizlilikte sürdürülür; birçok kişi için uygun ve sürdürülebilir bir seçenektir.
Randevu ve iletişim
Hollanda’dan online terapi süreci hakkında bilgi almak ve randevu oluşturmak için iletişim sayfasındaki bilgilerden ulaşabilirsiniz.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; tanı, tedavi ya da acil destek yerine geçmez.