Online Çift Terapisi
Online çift terapisi, çift terapisi sürecinin görüntülü görüşmeler aracılığıyla, eşlerin bulunduğu yerden sürdürülmesidir. Türkiye’nin her yerinden ve yurt dışından katılabileceğiniz bu görüşmeler; iletişim sorunları, tekrarlayan tartışmalar, güven kırılmaları ve duygusal uzaklaşma gibi konularda, yüz yüze çift terapisiyle aynı çerçevede ilerler. Amaç kimin haklı olduğunu bulmak değil; çiftin tekrar eden döngüsünü fark etmesi ve birbirini yeniden duyabileceği bir zemin kurmasıdır.
Çift terapisi hangi durumlarda destek olabilir?
- Sık tekrarlayan, bir türlü çözülmeyen tartışmalar
- İletişimin tıkanması, konuşamamak ya da sürekli yanlış anlaşılmak
- Güven kırılmaları ve aldatma sonrası onarım süreci
- Duygusal ya da cinsel uzaklaşma
- Ebeveynlik, ailelerle ilişkiler ya da yaşam geçişlerinde yaşanan zorlanmalar
- Ayrılma ile devam etme arasında kararsızlık
Uzaktan da olsa aynı masada olmak
Bazı çiftler aynı evde yaşar ama iş, seyahat ya da farklı şehirlerde/ülkelerde olmak yüz yüze bir araya gelmeyi zorlaştırır. Online çift terapisi, iki kişinin nerede olursa olsun aynı sürece, aynı çerçevede katılabilmesini sağlar. Eşlerden biri yurt dışında, diğeri İstanbul’da olsa bile görüşme birlikte sürdürülebilir. Fiziksel mesafe, ilişki üzerine birlikte düşünmenin önünde bir engel olmak zorunda değildir.
Çift terapisine yaklaşımım
Çift terapisinde, tartışmaların içeriğinden çok tekrar eden etkileşim örüntülerine ve bu örüntülerin altındaki bağlanma ihtiyaçlarına bakarım. Gottman çift terapisi, bağlanma kuramı ve psikodinamik yaklaşımdan yararlanarak; çiftin birbirini suçlama döngüsünden çıkıp, ihtiyaçlarını ve kırgınlıklarını birbirine duyurabildiği bir zemin kurmaya çalışırız. Süreç, çiftin ihtiyacına ve durumuna göre birlikte şekillenir.
Online çift görüşmesi nasıl işler?
Görüşmeler görüntülü olarak, önceden belirlenen gün ve saatte yapılır. Eşler aynı mekândan tek bir ekran üzerinden katılabileceği gibi, farklı yerlerden ayrı ayrı da bağlanabilir. Görüşme için sessiz, kesintisiz ve mahremiyeti gözeten bir alanda bulunmak yeterlidir. Gizlilik, tıpkı yüz yüze görüşmede olduğu gibi sürecin temel çerçevesidir. Dilerseniz İstanbul Beyoğlu’ndaki ofiste yüz yüze görüşme de mümkündür; süreç hakkında daha fazla bilgi için hakkımda sayfasını inceleyebilirsiniz.
Yurt dışında yaşıyorsanız yurt dışında Türkçe online terapi sayfasını inceleyebilirsiniz.
Sık sorulan sorular
Eşler farklı şehirlerde/ülkelerde olsa da olur mu?
Evet. Eşler ayrı ayrı bağlanarak aynı görüşmeye katılabilir; görüşme saati, saat farkı gözetilerek birlikte belirlenir.
Online çift terapisi yüz yüze kadar etkili mi?
Online görüşme, yüz yüze görüşmeyle aynı çerçevede, düzende ve gizlilikte sürdürülür; birçok çift için uygun ve sürdürülebilir bir seçenektir.
Çift terapisine birlikte mi katılmalıyız?
Çift terapisi genellikle iki eşin birlikte katılımıyla yürür. Bazı durumlarda süreç içinde bireysel görüşmelere de yer verilebilir; bu, birlikte değerlendirilir.
Görüşmeler ne sıklıkla yapılır?
Görüşmeler genellikle haftada bir yapılır. Süreç çiftin ihtiyacına göre şekillenir ve ne kadar süreceği birlikte değerlendirilir.
Randevu ve iletişim
Online çift terapisi süreci hakkında bilgi almak ve randevu oluşturmak için iletişim sayfasındaki bilgilerden ulaşabilirsiniz.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; tanı, tedavi ya da acil destek yerine geçmez.
Son güncelleme: 24 Temmuz 2026 · Editör: Klinik Psikolog Tuğçe Turanlar · uzmanpsikologtugceturanlar@gmail.com