Psikoterapi Tarihi ve Terapi Yaklaşımları

Bireysel Psikoterapi Tarihi “Psikoterapi” terimi, Yunanca ruh ve şifa sözcüklerinden gelmektedir. Yunanlılar ruh sağlığı sorunları olan insanlarla konuşurken cesaret verici kelimeler kullanmanın olumlu etkilerini fark ettiler. Ancak, ruh sağlığı hakkında birçok yanlış inanışa da sahiplerdi. Mesela; sadece kadınların histeri yaşadığını düşündüler. Ayrıca banyo yapmanın depresyon için etkili bir...Devamı

İlişki Danışmanlığı (Terapisi) Nedir

İlişki Danışmanlığı İlişki Danışmanlığı eşlerin birbirleri hakkında daha fazla bilgi edinmelerine ve sağlıklı problem çözme becerileri kazanmalarına yardımcı olmaktadır. Danışman, ilk birkaç görüşme sırasında her iki partnerle birlikte veya bireysel olarak görüşebilir.  Daha sonra geri bildirim verebilirler. Çift, terapistin rehberliğinde terapötik hedefler belirleyebilir ve beklentiler için...Devamı

Bireysel Terapi Nedir? İlişkiler ve Kendini Tanıma

Bireysel terapi, yalnızca “sorun çözmek” için gidilen bir yer değildir. Çoğu zaman çocuklukta yaşadıklarımız, ebeveynlerimizle kurduğumuz bağlar ve aile içindeki roller; yetişkinlikte romantik ilişkilerimizden arkadaşlıklarımıza, hatta iş ilişkilerimize kadar tekrar eden döngülere dönüşebilir. “Her ilişkide neden aynı sorunları yaşıyorum?”, “neden ya çok veriyorum ya da tamamen geri...Devamı

Narsist (Narsisist) kimdir, nasıl ilişki kurar?

 Narsist  (Narsisizm) Yunan mitolojisinde; sudaki yansımasını gören ve bu yansımasına aşık olan ve bir ömür boyu ulaşamayacağı bu aşkın peşinde aşkını (kendisini) izleyerek ömrünü tüketen Narkissos’dan gelir. Narkissos bu imkansız aşkına ulaşma isteğiyle suya düşer ve boğularak hayatını kaybeder. Narsist sözcüğünün kaynağı bu hikayedir. “En zeki insanlar bile kendilerini narsisistik...Devamı