Borderline Kişilik Bozukluğu Nedir? Belirtileri ve Nedenleri
Borderline Kişilik Bozukluğu Nedir? Belirtileri ve Tedavi Süreci Borderline kişilik bozukluğu, kişinin duygularını düzenlemekte, ilişkilerde güvenli bir denge kurmakta ve kendilik algısını tutarlı biçimde sürdürmekte zorlandığı bir ruhsal örüntüdür. Günlük dilde çoğu zaman “ani duygu değişimleri” ya da “ilişkilerde dengesizlik” gibi ifadelerle anlatılır. Ancak klinik açıdan bakıldığında tablo...Devamı
EMDR Terapisinin Kuramsal Temelleri
EMDR terapisinin kuramsal temelleri, bireyin geçmişte yaşadığı rahatsız edici deneyimlerin bugünkü duygusal ve bedensel tepkiler üzerindeki etkisini anlamaya yönelik bir çerçeve sunar. EMDR Terapisi, danışanın zorlayıcı yaşantılarının bugünkü işlevselliğini bozmayacak şekilde yeniden işlenmesine yardımcı olmayı amaçlayan yapılandırılmış bir psikoterapi yaklaşımıdır. Travmatik yaşantıların...Devamı
Duygusal Yeme
Duygusal yeme: Stres, öfke, korku, can sıkıntısı, üzüntü ve yalnızlık gibi olumsuz duyguları bastırmak veya yatıştırmak için yemek yemektir. Neden olumsuz duyguları bastırmak için yemek yeriz? Olumsuz duygular, boşluk hissine veya duygusal boşluğa yol açabilir. Yiyeceklerin bu boşluğu doldurmanın ve sahte bir “dolgunluk” hissi yaratmanın bir yolu olduğuna inanılıyor. Duygusal...Devamı
Madde Bağımlılığı ve İlişkiler: Güven, Sınırlar ve İletişim
Madde bağımlılığı, yalnızca madde kullanan kişiyi değil, yakın ilişkileri ve aile sistemini de etkileyen ciddi bir ruh sağlığı sorunudur. Bağımlılık sürecinde kişinin dikkati, zamanı, duygusal enerjisi ve kaynakları giderek madde kullanımına yönelir. Bu durum ilişkide güven, yakınlık, iletişim ve sorumluluk alanlarını zorlar. İlişkide bir taraf madde kullanımıyla mücadele ederken, diğer taraf...Devamı
Çocuk – Ebeveyn Güç Çatışması
Çocuk – Ebeveyn Güç Çatışması: Kazan kaybet yaklaşımı ebeveynlerin zaman zaman başvurdukları bir yöntemdir. Bu yöntemi kullanan ebeveynler, çocukla olan ilişkilerini bir güç mücadelesi olarak görürler. Doğruyu bilenin her zaman kendileri olduğunu düşünürler. Thomas Gordon, ebeveyn ve çocuk arasındaki bu mücadeleyi iki yöntemle örneklendirmektedir. Yöntem 1 Çocuk – Ebeveyn Güç...Devamı
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) Nedir?
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), kişinin istemeden aklına gelen takıntılı düşünceler (obsesyonlar) ve bu düşüncelerin yarattığı kaygıyı azaltmak için tekrar eden zorlayıcı davranışlar (kompulsiyonlar) ile karakterize edilen bir ruh sağlığı sorunudur. Halk arasında bazen “temizlik hastalığı” olarak anılsa da, OKB sadece...Devamı
Freud Okuma Listesi
Sigmund Freud’un devasa külliyatı, hem psikoloji meraklıları hem de uzmanlar için temel bir kaynaktır. Ancak bu zengin mirasa nereden başlayacağını bilmek göz korkutucu olabilir. Bu okuma listesi, bir bibliyografyadan ziyade, Freud’un düşünce dünyasında adım adım ilerlemeniz için tasarlanmış bir yol haritasıdır. Listeyi, temel ve görece daha kolay anlaşılır metinlerden başlayıp,...Devamı
Aşk Bağımlılığı
AŞK BAĞIMLILIĞI Aşk bağımlığı olan kişiler, duygusal çaresizliğin kaotik dünyasında nefes alırlar. Yalnız kalmaktan veya reddedilmekten korktukları için sürekli kendilerini bütün hissettirecek o özel kişiyi ararlar. İronik olan ise, aşk bağımlıları çoğu zaman bu deneyimi gerçekleştirmek için sayısız fırsata sahip olurlar. Ancak, sağlıklı ilişkilerin huzurundan çok, yoğun “aşık olma” deneyimine...Devamı
Jüpiter ve Venüs Gezegeni – Karanlık Korkusu
Jüpiter ve Venüs Gezegeni – Karanlık Korkusu Merlin bugün de hava kararacağı ve odasında yalnız kalacağı için çok tedirgindi. Akşam yemeğinde neredeyse hiç konuşmadı. Okulda öğrendiklerini her zaman uzay-kukla oyunlarıyla anlatan Merlin, bugün tek kelime etmemişti. Tabağındaki yiyecekleri renklerine göre ayırmaktan başka bir şey yapmamıştı. Uykusunu iyi alamadığı için cildi oldukça...Devamı