İlişkinizde derinlemesine bir farkındalık ve güçlü bir bağ kurmanın ilk adımı, ihtiyaçlarınızı ve beklentilerinizi anlamaktan geçer. Gottman Çift Terapisi yaklaşımı doğrultusunda hazırlanan İlişki Uyum Testi, partnerinizle aranızdaki dinamiği objektif bir gözle değerlendirmenizi sağlar.

Bu test ile:

• İletişim şeklinizi ve olası çatışma noktalarını keşfedebilir,
• İlişkinizin güçlü yanlarını ve geliştirilmesi gereken alanlarını belirleyebilir,
• Ortak hedeflerinizi ve değerlerinizi netleştirme fırsatı bulabilirsiniz.

Bu testi aldıktan sonra isterseniz, sonuçlara göre ihtiyaç duyduğunuz konularda derinlemesine bir değerlendirme yapabilir ya da sadece ilişkinizdeki “neredeyiz” sorusuna yanıt bulmanın keyfini sürebilirsiniz. Terapi seanslarına başlamak tamamen sizin tercihinize bağlıdır. Önemli olan, ilişkinizi objektif ve bilimsel bir bakış açısıyla anlamak ve gerekirse doğru adımları atabilmektir.

Siz de İlişki Uyum Testi’nden yararlanmak için yulepsikoloji@gmail.com adresine mail atabilir ya da 0532 053 3992 whatsapp üzerinden mesaj atarak iletişime geçebilirsiniz.

Klinik Psikolog Tuğçe Turanlar

Neden İlişki Uyum Testi?

Her ilişkide zaman zaman anlaşmazlıklar, duygusal mesafe veya iletişim kopuklukları yaşanabilir. Bu durumlar çoğu zaman normal ve sağlıklı süreçlerdir; ancak ilişkiye dışarıdan, objektif bir bakış atmak bazen güç olabilir. İlişki Uyum Testi, kendi ilişkinize bilimsel ve tarafsız bir gözle bakmanıza imkan tanıyarak, daha mutlu ve doyurucu bir birliktelik için stratejiler geliştirmenize yardımcı olur.

Test Nasıl Uygulanır?

Test, çevrimiçi veya yazılı form olarak doldurabileceğiniz kapsamlı bir anketten oluşur. Soru seti, Gottman Çift Terapisi prensipleri göz önünde bulundurularak hazırlanmıştır. Her iki partnerin de ayrı ayrı ve dürüstçe yanıtladığı bu sorular, ilişki dinamiklerinizi pek çok açıdan değerlendirir. Testi tamamladıktan ve tarafsız bir analiz raporu oluşturduktan sonra çift görüşme tarihi belirlenir.

Test Sonuçlarından Nasıl Yararlanabilirsiniz?

Elde ettiğiniz sonuçlar, ilişkinizin güçlü yönlerini ve potansiyel risk alanlarını gözler önüne serer. Örneğin, iletişimdeki kopuklukları görerek bunları giderebilir veya zaten iyi olan bir yönü daha da sağlamlaştırabilirsiniz. İstediğiniz takdirde, sonuçlar üzerinden ilerleyerek çift terapisi ya da danışmanlık desteği alabilir; isterseniz de yalnızca ilişkinizin mevcut durumuna dair bir farkındalık kazanmış olursunuz.

Gizlilik ve Mahremiyet

İlişkiniz size özeldir; bu nedenle test sırasında paylaştığınız bilgiler de tamamen gizli tutulur. Sadece sizinle paylaşılacak sonuçlar, üçüncü kişilerle veya kurumlarla kesinlikle paylaşılmayacaktır. Bu, danışanlarımızın kendilerini güvende hissetmelerini sağlayan temel ilkelerimizden biridir.

İlişki Uyum Testi Sonrası Destek

Testi tamamlayıp sonuçları inceledikten sonra, partnerinizle birlikte çeşitli konular üzerinde daha fazla çalışmak veya sorun alanlarını derinlemesine ele almak isteyebilirsiniz. Bu noktada, çift terapisi görüşmeleri, atölye çalışmaları veya bireysel danışmanlık gibi farklı seçeneklerden yararlanabilirsiniz. Elbette tüm bu destekler gönüllülük esasına dayanır ve tamamen sizin tercihinizle şekillenir.

Sizin Yolculuğunuz, Sizin Kararınız

Her ilişkinin dinamikleri farklıdır; dolayısıyla ihtiyaçlarınız ve beklentileriniz de size özeldir. Önemli olan, nerede olduğunuzu ve nereye gitmek istediğinizi fark etmektir. İlişki Uyum Testi ise bu sürecin başlangıç noktasında size ışık tutar. Teste katılmak için yulepsikoloji@gmail.com  adresine mail atabilir veya 0532 053 3992  numaralı WhatsApp hattımızdan mesaj yoluyla kolayca ulaşabilirsiniz.