Psikoterapi Yaklaşımları Nelerdir?

Psikoterapi yaklaşımları, kişinin yaşadığı duygusal, düşünsel, davranışsal ve ilişkisel zorlanmaları anlamak için kullanılan farklı terapi ekollerini ifade eder. Her terapi yaklaşımı insanı, sorunu ve değişimi biraz farklı bir yerden ele alır. Bazı yaklaşımlar geçmiş yaşantıların bugünkü ilişkilere ve duygu örüntülerine nasıl yansıdığını anlamaya odaklanır. Bazıları düşünce, duygu ve...Devamı

İlişki Danışmanlığı Ne Zaman Alınmalı?

İlişki danışmanlığı, ilişkide tekrar eden tartışmalar, iletişim sorunları, güven kaybı veya duygusal uzaklaşma yaşandığında başvurulabilecek psikolojik destek süreçlerinden biridir. Bu destek yalnızca ilişkinin bitme noktasına geldiği durumlarda düşünülmesi gereken bir adım değildir. Bazen çiftler birbirini sevmesine rağmen aynı tartışmaları tekrar tekrar yaşayabilir, konuşmalar hızla...Devamı

Narsisistik İlişki Belirtileri Nelerdir?

Narsisistik ilişki, kişinin kendini zamanla değersiz, suçlu, yetersiz ya da kendi algısından şüphe eder halde bulabildiği zorlayıcı bir ilişki dinamiğini ifade eder. Bu tür ilişkilerde başlangıçta yoğun ilgi, hızlı yakınlaşma ve özel hissettirilme görülebilir. Ancak zamanla idealizasyon, değersizleştirme, sınır ihlalleri, empati eksikliği ve gaslighting gibi örüntüler ilişkiyi yıpratabilir....Devamı