Tuğçe Turanlar

  • Anasayfa
  • Hakkımda
  • Makaleler
  • İletişim

Tuğçe Turanlar

  • Anasayfa
  • Hakkımda
  • Makaleler
  • İletişim
  • Anasayfa
  • Hakkımda
  • Makaleler
  • İletişim
featured_image

Çocukluk Amnezisi – Erken Yaş Anılarını Neden Hatırlayamayız

Yazar: Tuğçe Turanlar8 Kasım 2023 Uncategorized0 Yorum

Çocukluk amnezisi, bilimsel araştırmalarda sıkça incelenen ve insanların erken yaşlardan kalan anılarını neden hatırlayamadıklarını açıklamaya çalışan bir fenomendir. Bu makale, çocukluk amnezisinin ne olduğunu, nasıl ortaya çıktığını ve hafıza gelişimiyle ilişkisini ele alacak. Ayrıca bastırılmış anılar ve çocukluk travmalarının hafızamız üzerindeki etkilerine de değineceğiz.

Çocukluk Amnezisi Nedir

Çocukluk amnezisi, insanların erken çocukluk yıllarındaki anılarının çoğunu hatırlayamamaları durumudur. Genellikle ilk 3-4 yaşa kadar olan olaylar ve deneyimler unutulur. Bu fenomen, beyindeki hafıza oluşumunu etkileyen nörolojik gelişmeler ve dilin henüz tam gelişmemiş olması gibi faktörlerle ilişkilendirilir.

Belleğin İlk Yılları

Bebeklik ve erken çocukluk dönemlerindeki beyin gelişimi, bellek oluşumunda kilit rol oynar. Bu dönemde yaşanan hafıza gelişimi, ilerleyen yıllarda hangi anıların korunup hangilerinin unutulacağını etkileyebilir.

Çocukluk anılarımızın neden unutulduğunu anlamak için Sinaptik Budama Teorisine değinmekte fayda var. Nöronlar ve sinapslar arasındaki bu süreç, anı kaybıyla doğrudan ilişkilidir. İki yaşına kadar yoğun bir sinaptik gelişme gösteren beyin, daha sonra kullanılmayan bağlantıları budar ve yeni anılar için alan yaratır.

Çocukluk Travmaları ve Bastırılmış Anılar

Çocukluk travmaları ve bastırılmış anılar, çocukluk amnezisi bağlamında önemli konulardır. Çocuklar ciddi travmatik olaylar yaşadıklarında bu olayların hatırlanmasını engelleyecek mekanizmalar devreye girebilir. Bu durum psikolojik savunma mekanizmaları arasında yer alan bastırma ile açıklanabilir: kişi, acı verici veya kaygı yaratan anıları bilinçli farkındalık dışında tutar, böylece bu anılar doğrudan hatırlanamaz hale gelir.

Çocukluk amnezisi, insanların neden ilk yaşam yıllarına dair çok az şey hatırladıklarını kısmen açıklar; ancak bu fenomen, normal nörolojik gelişmenin bir parçası olarak görülür ve genellikle tüm erken çocukluk anılarını kapsar. Öte yandan, belirli travmatik olayların unutulması veya bastırılması, daha çok bu olayların yarattığı psikolojik stresle ilişkilidir ve kişinin daha sonraki yaşlarda da özgül anılarını hatırlayamaması durumuna işaret eder.

Bazı durumlarda, yoğun terapi veya tetikleyici bir olay sonucunda bastırılmış anılar yüzeye çıkabilir ve kişi geçmişte yaşadığı travmayı yeniden yaşayabilir. Ancak bu alanda yapılan araştırmalar, bazı “hatırlanan” travmaların yanlış anılar veya terapötik süreçler sırasında oluşturulan anılar olabileceğini göstermektedir. Bu nedenle, bastırılmış anıların geri kazanılması konusunda dikkatli olmak ve etik profesyonel uygulamaları takip etmek önemlidir.

Dil ve Hikaye Anlatıcılığı Anıların Şekillenmesindeki Rolü

Dil ve hikaye anlatıcılığı, çocukluk amnezisine bağlı olarak anıların şekillenmesinde kilit roller oynar. İlk yıllarda çocukların dil becerileri tam olarak gelişmediğinden yaşadıkları olayları dilsel olarak kodlamak ve ifade etmek için gereken araçlara sahip değillerdir. Dilin gelişimi ile birlikte çocuklar deneyimlerini anlatılabilir hikayeler haline getirmeye başlarlar, bu süreç de hafızanın yapılandırılmasında merkezi bir rol oynar.

Dil geliştikçe bireyler anılarını daha karmaşık ve detaylı bir şekilde ifade edebilirler ve bu da anıların uzun süreli hafızada daha iyi korunmasını sağlayabilir. Örneğin, bir olay hakkında aile içinde tekrar tekrar konuşulması, o olayın anısını güçlendirir ve kişinin onu hatırlama olasılığını artırır.

Hikaye anlatıcılığı, olayların ve deneyimlerin bir bağlam içinde anlam kazanmasına yardımcı olur. Çocuklar ve yetişkinler kişisel anıları hikaye formatında düzenleyerek onlara anlam atfederler. Bu süreç anıların daha tutarlı ve kalıcı hale gelmesine yardımcı olur ve sosyal paylaşım yoluyla anıların pekiştirilmesini sağlar.

Çocukluk amnezisi ile ilgili olarak, erken çocukluk dönemine ait anıların eksikliği, çocukların o dönemde gelişmekte olan dil becerilerinin anıların dilsel olarak kodlanmasını ve korunmasını sınırlamasından kaynaklanabilir. Bir çocuk henüz olayları dil ile etiketleyip anlatımı hikayeler oluşturacak kadar gelişmediğinde, bu anılar daha az spesifik ve daha zor hatırlanır hale gelir. Bu yüzden çocuklar genellikle üç veya dört yaşından öncesine dair net anılara sahip olmazlar.

Hafızanın Güvenilirliği ve Çocukluk Anıları

Hafızanın güvenilirliği ve anıların doğruluğu çocukluk amnezisi bağlamında tartışmalı konulardır. Zamanla değişebilen ve etkilenebilen anılar gerçekliğimizin ve kimliğimizin temel taşlarını oluşturur. Ancak her birimiz farklı deneyimler yaşadığımız için bu anılar aynı zamanda oldukça subjektiftir.

Çocukluk amnezisi ve hafıza gelişimi üzerine yapılan araştırmalar kişisel tarihimizin ve kimliğimizin anlaşılmasında hayati role sahiptir. Bellek sadece geçmişimizi değil aynı zamanda şu anki benliğimizi ve geleceğimizi de şekillendiren karmaşık ve dinamik bir süreçtir. Çocukluk anıları kim olduğumuzu ve nereden geldiğimizi anlamamızda bize rehberlik eden değerli bilgiler sunar.

Çocukluk Amnezisi – Erken Yaş Anılarını Neden Hatırlayamayız

Klinik Psikolog Tuğçe Turanlar

“Çocukluk Anılarımızı Neden Hatırlayamıyoruz “bölümü için Seans Odası Sakinleri (S.O.S.) Podcast Serisinin üçüncü bölümünü aşağıdaki bağlantıya tıklayarak dinleyebilirsiniz.

Seans Odası Sakinleri (S.O.S.) Podcast

Kaynaklar

Alberini, C. M., & Travaglia, A. (2017). Infantile amnesia: a critical period of learning to learn and remember. Journal of Neuroscience, 37(24), 5783-5795.

Travaglia, A., Bisaz, R., Sweet, E. S., Blitzer, R. D., & Alberini, C. M. (2016). Infantile amnesia reflects a developmental critical period for hippocampal learning. Nature neuroscience, 19(9), 1225-1233.

Madsen, H. B., & Kim, J. H. (2016). Ontogeny of memory: An update on 40 years of work on infantile amnesia. Behavioural brain research, 298, 4-14.

Occhionero, M., Tonetti, L., Giovagnoli, S., & Natale, V. (2023). The Infantile Amnesia Phenomenon and the Beginning of Autobiographical Memories. Applied Sciences, 13(2), 1158.

Devamı

Instagram

kln.psk.tugceturanlar

Harika bir kitap tavsiyesi vereyim✨👇🏻 “ Harika bir kitap tavsiyesi vereyim✨👇🏻

“Ötekini Kovmak”
Günümüzde Toplum, Algı ve İletişim
Byung-Chul Han

“Bünyeyi hasta eden şey, mahrumiyet ve yasaklama değil, aşırı iletişim ve aşırı tüketim; bastırma ve olumsuzlama değil, her şeye izin verme ve her şeyi olumlamadır. “ 

Diğer kitaplarını da alabilirsiniz. İlgi çekici, yerinde analizleri olan bir yazar ve düşünür Byung-Chul Han ✨

#felsefe #philosophy #kültür #culture
Çıralı 💙 Sessiz bir yer arayan herkese tavsi Çıralı 💙 Sessiz bir yer arayan herkese tavsiye edilir! Neredeyse kimse yok 🎈Ses yok, çöp yok. Kamp alanları da denizi de  tertemiz. Bir sürü tavuk, horoz ve cırcır böceği var :))) Çok güzellll 🫠

#çıralı #camping #holiday #kamp #nature #naturelovers
Üniversite yıllarımdan kalma muhteşem kitap. O Üniversite yıllarımdan kalma muhteşem kitap. O zamanlar nörobilim dışında pek de bir şeyle ilgilenmiyordum. Hatta İstanbul Üniversitesi Yüksek Lisans Programı mülakatında da okuduklarım sayesinde her konudan gelen soruyu rahatlıkla cevaplamıştım. Tam puan aldığımı gördükten sonra düşündüklerime olan güvenim daha da artmıştı. Beyinle ilgili çalışmaları merak edenlere bu kitabı öneririm. Okuması biraz zor, kafa karıştırıcı olabilir. Dert etmeyin. Okudukça düşünceleriniz sizi yönlendiriyor. Hiçbir şey anlamadım dedikten birkaç gün sonra ne kadar çok şey anladığınızı görebiliyorsunuz. 

Kitaptan minik bir alıntı da yapayım;

“Kendini asla bedeninin gölgesiyle veya onun yansımasıyla ya da hayalinde veya rüyanda gördüğün şekliyle tanımlamazsın. Bundan dolayı kendini bu yaşayan beden ile de tanımlamamalısın.”

Şankara (M.S. 788-820)

#psikoloji #sinirbilim #nörobilim #ramachandran #beyindekihayaletler #psychology  #brain #instagood #instadaily #quotes #neuroscience #booklover #bookstagram #bookaddict #bookphotography #books #instalike #instamood #kitapkurdu #kitaptavsiyesi
🥀İnsan kendini kozmosta yalıtılmış hissetm 🥀İnsan kendini kozmosta yalıtılmış hissetmektedir. Çünkü insan artık doğa ile meşgul değil ve doğal fenomenlerle duygusal “bilinçdışı özdeşliğini” kaybetti. Bunlar yavaş yavaş sembolik imalarını kaybetmektedir. Irmak artık bir ruh barındırmıyor, ağaç bir insanın hayat prensibi değil, yılan bilgeliğin ete kemiğe bürünmüş biçimi, dağ kovuğu büyük bir kötü ruhun evi değil. Taşlardan, bitkilerden  ve hayvanlardan insanlara gelen bir ses yok, insan da onların kendini duyacağına inanmıyor ve onlarla konuşmuyor. İnsanın doğayla bağlantısı kaybolmuş ve onunla birlikte bu simgesel bağlantının sağladığı derin duygusal enerji de yitmiştir. 

Jung

#jung #nature #forest #akbelen #spirituality #spiritual #spiritualjourney #instamood
💛✨ Bayılıyorum şu güzelliklere🦥 #cat 💛✨ Bayılıyorum şu güzelliklere🦥

#cat #instagood #catsofinstagram #catlovers #catlife #catloversclub #naturephotography #nature
⛰️🌴✨ wonderland 🌴 #nature #naturephot ⛰️🌴✨ wonderland 🌴

#nature #naturephotography #naturelovers
⛰️💚 #camping #outdoor #nature #adventure ⛰️💚 

 #camping #outdoor #nature #adventure #travel #trekking #camper #camplife #outdoorlife #kamp #sun #survival #sea #sky #explore #mountain #photography #blue #green #jungle #picoftheday #türkiye #discovery #bestoftheday #photooftheday #relax #mindfulness
“Borderline kişilik bozukluğu genellikle erken “Borderline kişilik bozukluğu genellikle erken erişkinlik döneminde ortaya çıkan; dürtüsellik, duygusal dengesizlik ve kişiler arası ilişkilerde bozulma ile kendini gösteren, hem bireyin kendisi hem de toplumun geneli için olumsuz sonuçları olan ciddi bir psikolojik bozukluktur.”

🍂 Terk edilmekten korktukları için, ilişkiyi kendileri bitirebilir ya da bitmemesi için aşırı çaba gösterebilirler.

🍂Duygularını, özellikle de öfkelerini kontrol etmekte zorlanırlar. Bu yüzden de ilişkilerini sağlıklı biçimde sürdüremezler.

🍂Hızlı bir şekilde ilişkiye başlayıp aynı hızla bu ilişkiyi bitirebilirler.

🍂Sosyal ve aile ilişkilerinde de yoğun ve istikrarsız bir ilişki modeli sürdürürler.

🍂🍂 Borderline (Sınırda) Kişilik Bozukluğunun toplumda görülme sıklığı yaklaşık %5.9’dur ve klinik uygulamada karşılaşılan en yaygın kişilik bozuklukları arasında yer almaktadır (Grant ve ark.,2008).

✨Makalenin devamına aşağıdaki linkten ulaşabilirsiniz.

www.tugceturanlar.com

#psychology #psikoloji #psikoterapi #klinikpsikologtugceturanlar #borderlinepersonalitydisorder #borderlinekişilikbozukluğu #borderlinepersonality #psikodinamikpsikoterapi #emdr #instadaily #kernberg #freud #picoftheday #personalitydisorderawareness #ruhsalgelişim #kişilikbozuklukları #psychologist #psychotherapy #psikolojikdanışmanlık #psikolog #psikanalitikpsikoterapi.
EMDR Terapisi ✨ www.tugceturanlar.com #emdr #e EMDR Terapisi ✨ 
www.tugceturanlar.com 
#emdr #emdrterapisi #emdrtherapist #emdrtherapy #emdrtedavisi #emdria #psikolog #psikoloji #psikoterapi #psikodinamikterapi #psikolojikdanışmanlık #psychology #travmaterapisi #travmasonrasıstresbozukluğu #travma #ptsd #trauma #traumarecovery #tssb #klinikpsikolog #klinikpsikoloji #yemebozuklukları #borderlinekişilikbozukluğu #okb #depresyon #depresyontedavisi #kişilikbozuklukları #personalitydisorder #fobi #obsesifkompulsifbozukluk
Mutluluk yumağım 🐈 Her seans arasında itinay Mutluluk yumağım 🐈 Her seans arasında itinayla mıncıklanır 💛

#catlover #catsofinstagram #psychology #lifestyle #photooftheday #picoftheday #instagood #bestoftheday #yellowcatsofinstagram.
18.5 km bitti🤘🏻Ben de bittim 😁 #camping 18.5 km bitti🤘🏻Ben de bittim 😁

 #camping #outdoor #nature #adventure #travel #trekking #camper #camplife #outdoorlife #kamp #sun #survival #sea #sky #explore #mountain #photography #blue #green #jungle #picoftheday #türkiye #discovery #bestoftheday #photooftheday #relax #mindfulness
🎥 #increaworks #psikoloji #psychology #klinikp 🎥

#increaworks #psikoloji #psychology #klinikpsikologtugceturanlar #iliskiler
Merhaba, Aposto ile gerçekleştirdiğimiz göçm Merhaba,

Aposto ile gerçekleştirdiğimiz göçmenlik temalı röportajı dilerseniz okuyabilirsiniz :)

“Göçmen, bir yandan kültür adapte olmaya bir yandan benliğini korumaya çalışıyor”

“Göçmen, göç nedeniyle anlamlandıramadığı duygular yaşayabilir. İçinde bulunduğu sosyal izolasyon, göçmenin sağlıklı ilişki kurmasını; duygu, düşünce ve davranış tutarsızlıkları ise sağlıklı karar vermesini engeller. “

Tamamı için;

https://aposto.com/i/odak-gocmenlik?utm_source=aposto

#aposto #göç #göçmenlik #göçünpsikolojiketkileri #göçpsikolojisi #psikoloji
🎃 Gulyabani #gulyabani #istanbulsinemamüzesi 🎃 Gulyabani

#gulyabani #istanbulsinemamüzesi #beyoğlu #hüseyinrahmigürpınar
Yaptım yaptım Antik Heykel yaptım 😁🥳 Yaptım yaptım Antik Heykel yaptım 😁🥳
40-3 🎁 October 6 Happy birthday to me :) 40-3 🎁 October 6

Happy birthday to me :)
Seansım bittiğinde böyle buldum 😌 Kitabımı Seansım bittiğinde böyle buldum 😌 Kitabımın yanına kıvrılmış küçük farem 🤍🍂

##photooftheday #catsofinstagram #whitecat #nature #animallovers #bookstagram #books #love
My Molly 💙🐶 Şapşal suratıyla :) #photoo My Molly 💙🐶 Şapşal suratıyla :) 

#photooftheday #picoftheday #kızılkule #alanya #dog #family #relax #happy #fun #sky #clouds #sea #mountain #universe #earth #planet #saturday #nature #tower
Pinhan Yayıncılıktan çıkan muhteşem bir eser Pinhan Yayıncılıktan çıkan muhteşem bir eser. 1857 yılındaki 7. baskıya sadık kalarak çevirmişler. Çocukken duyduğumuz, okuduğumuz masalların değişime uğramamış hali. Alman edebiyatına ilginiz varsa okumanızı tavsiye ederim ✨🌻

@pinhanyayinevi 

#kitapönerisi #bookstagram #bookstagramturkey #grimmmasalları
 #picoftheday #discovery #almanedebiyatı #psikoloji #sosyoloji #photooftheday #grimmtales #klinikpsikologtugceturanlar
🔸Duygusal yeme: Stres, öfke, korku, can sıkı 🔸Duygusal yeme: Stres, öfke, korku, can sıkıntısı, üzüntü ve yalnızlık gibi olumsuz duyguları bastırmak için  yemek yemektir.

🔸 Neden olumsuz duyguları bastırmak için yemek yeriz?
 

Olumsuz duygular, boşluk hissine veya duygusal boşluğa yol açabilir. Yiyeceklerin bu boşluğu doldurmanın ve sahte bir “dolgunluk” hissi yaratmanın bir yolu olduğuna inanılıyor.

Duygusal desteğe ihtiyacınız olduğu zamanlarda sosyal aktiviteleri bir kenara bırakmak

Stresi, üzüntüyü giderebilecek hiçbir faaliyette bulunmamak

Fiziksel ve duygusal açlık arasındaki farkı anlamamak

Olumsuz cümlelerle kendi kendine konuşmak

Duygusal yeme döngüsü yaratabilir ve strese bağlı olarak değişen kortizol seviyeleri de yeme isteğine yol açabilir.

 
🔸Duygusal yeme döngüsünü kırmak için öncelikle duygusal ve fiziksel açlığı nasıl ayırt edeceğinizi öğrenmeniz gerekir. 
 

Yaşamak için yemek zorundayız. Ancak gerçekten aç olup olmadığımızı anlayabilmek için açlık hissimizin ne zaman başladığına ve yemek sonrası nasıl hissettiğimize dikkat etmeliyiz. Özellikle duygularınızla başa çıkmak için yemek yemeyi alışkanlık haline getirdiyseniz bu ayrım sizin için biraz daha zor olabilir.

….

Makalenin devamına profildeki linkten ulaşabilirsiniz ✨

#psikoloji #farkındalık #mindfulness #psychology #photooftheday #psikodinamikterapi #klinikpsikologtugceturanlar #thought #onlinepsikolog #onlineterapi #instagood #picoftheday #life #duygusalyeme #emotionaleating #yemebozukluğu #bilişseldavranışçıterapi
Instagram'da takip et

Etiketler

Addiction aşk Bağımlılık Bireysel psikoterapi Borderline (Sınırda) Kişilik Bozukluğu depresyon Ebeveyn ebeveyn danışmanlığı EMDR EMDR Terapisi ilişki Kişilik Bozuklukları Metamfetamin narsist Psikodinamik terapi Rüya travma Travma Sonrası Stres Bozukluğu Yeme Bozuklukları Çocuk Çocukluk Travmaları çocukluk çağı travmaları öfke İlişkiler

Son Eklenenler

  • Çocukluk Amnezisi – Erken Yaş Anılarını Neden Hatırlayamayız
  • Arketip Nedir
  • Rüya Analizi: Freud ve Jung’un Karşılaştırmalı Görüşleri
  • Travma ve Travma ile Başa Çıkma Üzerine Yazılmış 8 Kitap
  • Ters Psikoloji Nedir
  • Methamphetamine and Its Effects on the Brain
  • ADHD – Yetişkin Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu
  • Bipolar Bozukluk ve Türleri

Yasal Uyarı

Bu internet sitesinin içeriği ve uygulamaları, sadece bilgilendirme ve eğitim amaçlı olup, herhangi bir şekilde tıbbi öneri verme veya herhangi bir danışan sağlama amacı ile oluşturulmamıştır. Sitemizde yer alan alıntı ve görüşler açıkça belirtilmediği takdirde resmi görüşlerini yansıtmamaktadır. Yazılı izin alınmaksızın kaynak gösterilerek dahi kullanılamaz